Les ateliers « sommeil de l’enfant » : en présentiel sur Nantes ou en visio
Pour beaucoup de parents, le sommeil est un vrai sujet. Il faut dire que bon nombre de parents reprennent le travail assez tôt, ce qui rend parfois l’articulation vie familiale/ vie professionnelle assez difficile. Si cela n’est pas forcément “normal”, c’est pourtant bien la norme en France. Qui plus est, si internet permet un accès facilité à l’information, les parents trouveront pléthore d’informations sur le sommeil… Au risque de s’y perdre entre invitation à l’autonomisation précoce de bébé et injonctions autour du “surtout-ne-pas-laisser-pleurer”. En réalité, les parents ont besoin d’informations pour leur permettre de dessiner les contours de leur propre parentalité et de faire des choix éclairés. Leurs propres choix. ça tombe bien, c’est la volonté de l’Atelier Des Familles !
Nos convictions à L’Atelier Des Familles ?
- C’est en redonnant la place à la parole, à des espaces d’échanges et de partages que certaines croyances autour du sommeil peuvent être levées. (“Tiens donc, tous les bébés présents dans cet atelier ont plus de 6 mois et ne font toujours pas leur nuit ? Mais… Mon bébé est normal en fait !”)
- C’est en transmettant aux parents des connaissances sur le sommeil, éclairées par les derniers apports en neurosciences, que les parents pourront faire des choix, leur choix.
Ces ateliers autour du sommeil de bébé visent à vous permettre de mieux comprendre ce que votre bébé vit, traverse autour du sommeil pour justement l’accompagner au mieux vers un sommeil serein. Il vise à vous permettre de comprendre quoi mettre en place pour venir apporter de la sécurité et du lâcher prise à votre enfant, au moment de l’endormissement et des réendormissements. Ils visent à favoriser votre confiance parentale autour du sommeil.
Au cours de ces ateliers, vous échangerez sur vos expériences de parents, vous découvrirez des bonnes pratiques à instaurer autour du sommeil de bébé, à mettre en pratique dès votre retour à la maison. Lors de ces rencontres, des règles de base sont posées pour que chacun se sente à sa place. Les jugements sont laissés à la porte, et la place est faite à l’écoute.
Catégorie
ENTRE PARENTS
Description des ateliers
Chaque atelier dure 1H30 et peut être proposé en visio ou sur Nantes.
Chaque participant peut ensuite rejoindre un groupe whatsapp privé pour garder contact et partager, si besoin, des ressentis, vécus, questionnements autour du sommeil et du développement du jeune enfant après la participation à l’atelier.
Animatrice : Charlotte Pouyet
Infos pratiques
L”atelier en présentiel ou en visio est au prix de 20€
IMPORTANT : L’adhésion à l’association est obligatoire pour participer aux ateliers proposés. Plus d’infos ici
Participants : maximum 10. En dessous de 3, l’atelier ne pourra pas avoir lieu, pour des raisons de déroulement des ateliers. Il faut un minimum de partages et d’interactions pour que l’atelier soit qualitatif.
Modalités d'inscription
- Si le paiement ne fonctionne pas, nous vous invitons à nous contacter. Il peut y avoir plusieurs raisons : atelier complet, problème technique, en attente de validation …
- Le règlement se fait en ligne (conseillé et plus confortable pour la gestion bénévole de l’association) grâce à la plateforme HelloAsso.
- Si vous voulez régler en 3 fois, merci de contacter l’animatrice afin de réserver votre place et valider ensemble les détails de paiement.
- Sentez vous à l’aise de demander plus de renseignements par téléphone auprès de auprès de Charlotte Pouyet, animatrice de l’atelier : 07 56 93 74 37
Conditions d'annulation
- Annulation d’inscription + de 14 jours avant le premier atelier : remboursement total du prix
- Annulation d’inscription entre 7 et 14 jours avant le premier atelier : remboursement de 50% du prix total
- Annulation d’inscription – de 7 jours avant le premier atelier : aucun remboursement ne pourra être réclamé. Un report pourra être proposé
Déroulement et thèmes des ateliers « Sommeil de bébé »
Futurs et jeunes parents, 0/ 4 mois
Continuité sensorielle transnatale, communication précoce, mise en place de « donneurs de temps » et d’un environnement favorable à l’endormissement… Quels sont les rythmes d’un nouveau-né et comment les accompagner au mieux ? Comment trouver un équilibre avec les besoins des nouveaux parents ?
- Durée : 1h30 d’apports et d’échanges sur cette période si intense du « quatrième trimestre »
Parents de bébés, de 4 à 18 mois
Allongement des cycles de sommeil, grandes acquisitions, régressions, instauration d’une routine du dodo…Comment savoir si le sommeil de votre bébé est de qualité ? A partir de quand supprimer la sieste du matin ? Comment faire face aux perturbateurs de sommeil ?
- Durée : 1h30 de questions-réponses pour comprendre ce que votre enfant traverse et trouver vos propres ressources pour avancer en famille.
Parents de bambins, 18 mois et +
Peurs, tempêtes émotionnelles, arrivée d’un nouvel enfant, difficultés à s’endormir seul, réveils nocturnes multiples… Comment faire face aux principaux perturbateurs de sommeil de cette tranche d’âge ? Comment mettre en place un cadre rassurant pour l’enfant ? 1h30 de partage pour comprendre ce qui se joue pour votre enfant pendant cette période et trouver vos propres ressources pour l’accompagner avec bienveillance.
- Durée : 1h30 de questions-réponses pour comprendre ce que votre enfant traverse et trouver vos propres ressources pour avancer en famille.
Dates des ateliers « Sommeil de l’enfant »
Chaque mois, une date en présentiel et une date en visio sont proposées.
Atelier « futurs et jeunes parents 0-4 mois »
Au Pôle associatif Félix Thomas
Le 18 juin 2024 de 10h à 12h
Atelier « parents de bébé de 4 à 18 mois »
En visio
Le 18 juin de 20h45 à 22h45
Atelier « parents de bambins 18 mois et + »
En visio
Le 25 juin de 20h45 à 22h45