Atelier diététique et alimentation

Pour un capital santé en béton !

Votre bébé est bientôt en âge de manger ? Vous avez envie de lui offrir la meilleure alimentation possible pour prendre soin de sa santé ? En participant à ces ateliers, Solène Bail, diététicienne, propose de vous épauler dans cette étape.

ATELIER A : "Papote animée + fabrication de ses petits pots"

Descriptif en cours …

9h30/11h : conférence/débat « L’alimentation de bébé pour son capital santé ». Sous forme ludique, animée et intéractive, Solène vous transmettra les bases de la santé en toute simplicité pour votre enfant.

11h/12 : on passe à la pratique ! Dans la bonne humeur, vous cuisinerez vos petits pots, en partageant trucs et astuces avec les autres familles. Prévoir vos propres contenants

Le petit plus : vous repartez avec des petits pots sains et délicieux, tranquilles pour le week-end !

ATELIER B : « Mon organisation, mes menus ! » (2 séances complémentaires d'1h30)

Finie la question du « Qu’est-ce qu’on mange ce soir » ! Apprenez à planifier vos menus, réutilisables saison par saison, adaptés à votre situation et vos souhaits, et comment intégrer le « fait maison » à votre quotidien chargé.

Apprenez à établir et à vous servir d’une base de données de recettes simples, équilibrées, à votre goût pour faciliter l’anticipation de vos repas. Liste de courses, routines, gain de temps et d’argent, solutions pour des repas express tout en restant équilibrés… partagez vos idées et bénéficiez de  l’accompagnement de la diététicienne.

Le petit plus : vous repartez avec des supports et des idées déjà préparées par Solène, en plus des vôtres !

Catégorie

ENTRE PARENTS

Tarifs par famille
Animé par Solène Bail Qui est-ce ?
Adhérent :
Atelier A : 25€ l’atelier de 2h30 (aliments inclus)
Atelier B : 35€ les deux ateliers d’1h30 (non dissociables)
Non adhérent :
Atelier A : 30€ l’atelier de 2h30 (aliments inclus)
Atelier B : 40€ les deux ateliers d’1h30 (non dissociables)
IMPORTANT : L’adhésion est obligatoire à partir du second atelier via l’association. Plus d’infos ici
  • L’atelier sera annulé en dessous de 6 inscriptions, et un remboursement ou un report sera proposé.
Modalités d'inscription
  •  L’inscription se fait en cliquant sur la date choisie en bas de cette page.
  •  Si le paiement ne fonctionne pas, nous vous invitons à nous contacter. Il peut y avoir plusieurs raisons : atelier complet, problème technique, en attente de validation …
  •  Le règlement se fait en ligne (conseillé et plus confortable pour la gestion bénévole de l’association) grâce à la pateforme HelloAsso.
  •  Si vous préférez régler par courrier, merci de nous contacter par téléphone afin de réserver votre place et valider ensemble les détails de paiement.
Conditions d'annulation
  • Annulation d’inscription + de 14 jours avant le premier atelier : remboursement total du prix
  • Annulation d’inscription entre 7 et 14 jours avant le premier atelier : remboursement de 50% du prix total
  • Annulation d’inscription – de 7 jours avant le premier atelier : aucun remboursement ne pourra être réclamé. Un report pourra être proposé

Atelier A – JE M’INSCRIS

Le samedi 23 mars 2019

Durée 2h30 – Horaire : 9h30

Lieu : Môm’Nantes, antenne Jardin des Plantes

Atelier B – JE M’INSCRIS

Les samedis 18/05 et 8/06

Durée 2* 1h30 – Horaire : 10h

Lieu : Môm’Nantes, antenne Jardin des Plantes

Avis des participants

Les témoignages sont en cours de récolte pour cet atelier