Relaxation en famille

Pour un moment de partage d’une génération à une autre

Envie de se détendre ? Oui toujours ! Et en famille, c’est encore mieux non ?

Par l’apprentissage de pratiques simples et ludiques, l’atelier « relaxation en famille » vise à vous initier à l’art de la détente partagée.

Dans cet atelier, vous expérimenterez ensemble (parents/enfants ou grands-parents/enfants) des techniques de relaxation harmonisantes : découvrir son espace intérieur, ressentir l’autre, apprendre à s’accorder par le regard, la voix, le toucher…

Sous une guidance bienveillante, vous serez amené(e) à vivre un moment de détente en famille, à revivre sans modération à la maison !

Toutes les techniques proposées sont accessibles, simples, reproductibles facilement à la maison et … efficaces (pour les pratiquer personnellement depuis de nombreuses années !)

Catégorie

EN FAMILLE

Infos pratiques

Animé par Amandine Chovaux Qui est-ce ?

Atelier de 45min à 1h en fonction de l’âge des enfants présents

Horaire : 10h15

Des couvertures et des coussins sont disposés au sol. Vous pouvez apporter votre tapis ou votre couverture si vous souhaitez agrémenter votre moment de détente

Tarifs

Adhérent : 15€ l’atelier​ pour 1 adulte + 1 enfant, puis 5€ par enfant supplémentaire

Non adhérent : 20€ l’atelier​ pour 1 adulte + 1 enfant, puis 5€ par enfant supplémentaire

IMPORTANT : Adhésion obligatoire à partir du second atelier (ou cycle d’ateliers) via l’association. Plus d’infos ici.

Le nombre de familles dépend du nombre d’enfants présents par famille, et de leur âge.

Les groupes sont faits de manière à ce que l’âge des enfants soit homogène, afin de s’adapter aux participants.

Modalités d'inscription
  •  L’inscription se fait en cliquant sur la date choisie en bas de cette page.
  •  Si le paiement ne fonctionne pas, nous vous invitons à nous contacter. Il peut y avoir plusieurs raisons : atelier complet, problème technique, en attente de validation …
  •  Le règlement se fait en ligne (conseillé et plus confortable pour la gestion bénévole de l’association) grâce à la pateforme HelloAsso.
  •  Si vous préférez régler par courrier, merci de nous contacter par téléphone afin de réserver votre place et valider ensemble les détails de paiement.

Non adhérent : 20€ l’atelier​ pour 1 adulte + 1 enfant, puis 5€ par enfant supplémentaire

IMPORTANT : Adhésion obligatoire à partir du second atelier (ou cycle d’ateliers) via l’association. Plus d’infos ici.

Le nombre de familles dépend du nombre d’enfants présents par famille, et de leur âge.

Les groupes sont faits de manière à ce que l’âge des enfants soit homogène, afin de s’adapter aux participants.

Conditions d'annulation
  • Annulation d’inscription + de 14 jours avant le premier atelier : remboursement total du prix
  • Annulation d’inscription entre 7 et 14 jours avant le premier atelier : remboursement de 50% du prix total
  • Annulation d’inscription – de 7 jours avant le premier atelier : aucun remboursement ne pourra être réclamé. Un report pourra être proposé

Non adhérent : 20€ l’atelier​ pour 1 adulte + 1 enfant, puis 5€ par enfant supplémentaire

IMPORTANT : Adhésion obligatoire à partir du second atelier (ou cycle d’ateliers) via l’association. Plus d’infos ici.

Le nombre de familles dépend du nombre d’enfants présents par famille, et de leur âge.

Les groupes sont faits de manière à ce que l’âge des enfants soit homogène, afin de s’adapter aux participants.

Avis des participants

« Un vrai moment de complicité avec ma puce. J’ai hâte d’essayer de reproduire à la maison »
« C’était trop bien ! J’ai même failli m’endormir à la fin »
C’était super de passer ce moment avec mes deux petits enfants. Vivement les prochaines vacances !

Dates à venir